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다이어트 음식 삼계탕 칼로리가 높다는건 잘못된 상식 삼계탕의 계절이 찾아왔습니다. 삼계탕 칼로리가 걱정되는 분들이 많이 있는데요. 결론부터 말씀드리면 다이어트 음식으로 삼계탕을 추천합니다. 뜨거운 여름철에도 삼계탕은 건강에 좋고 영양 가득한 선택지로서 다이어트 음식으로도 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 7월 11일 초복을 앞두고 오늘 포스팅에서는 삼계탕의 재료, 만드는 방법, 건강에 미치는 영향, 칼로리, 그리고 영양성분까지 삼계탕의 모든 것을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 삼계탕의 재료와 영양성분 아래의 다양한 재료들이 더해지면 다양한 효과를 발휘합니다. 다양한 재료들이 삼계탕에 함께 어우러지면 영양을 최대한으로 섭취할 수 있으며 , 체력회복과 면역력 강화에 도움이 됩니다. 삼계탕의 재료는 보통 아래와 같습니다. 지역에 따라 입맛에 따라 재료는 달라.. 2023. 7. 7.
세슘이 인체에 미치는 영향 : 후쿠시마 오염수 방류에 따른 걱정 2011년 동일본 대지진에 일본 후쿠시마 원자력발전소가 붕괴된 지 12년이 흘렀습니다... 최근 일본이 후쿠시마 원전 오염수 방류한다는 발표를 하면서 특히 세슘의 존재에 대한 우려와 불확실성이 커지고 있습니다. 세슘은 원전 사고 시 방출되는 방사성 동위원소 중 하나로, 건강에 잠재적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 세슘에 대해 자세히 알아보고, 세슘이 인체에 미치는 영향과 그 영향을 완화하기 위해 취한 조치에 대해 살펴보겠습니다. 세슘(원소기호 Cs)이란? 세슘은 환경에서 소량으로 자연적으로 발생하는 금속 원소입니다. 세슘은 다양한 동위원소로 존재하며, 원전 사고와 관련하여 가장 우려되는 것은 세슘-137입니다. 세슘-137은 핵분열 반응의 부산물로 형성되는 방사성 동위원소입니다... 2023. 7. 6.
애플수박, 맹동수박, 무등산수박 등 수박 고르는법 알려드립니다! 수박은 모두에게 사랑받는 여름 과일입니다. 수박은 여름철 더위를 잊게 해주는 특별한 과일로 한국인의 마음속에 자리하고 있습니다. 애플수박, 맹동수박, 무등산수박 등 지역별 다양한 수박이 있기도 하는데요. 이번 포스팅에서는 수박의 종류, 고르는 법, 효능 등 수박에 대해서 모든 걸 알아보겠습니다! 애플수박, 맹동수박, 무등산 수박 등 주요 재배 지역 : 수박의 주 재배 지역은 경기도, 충청남도, 강원도입니다. 해당 지역들은 충분한 일조량, 배수가 잘 되는 토양, 적절한 온도 범위 등 수박 재배에 유리한 조건을 갖추고 있습니다. 성장 과정 : 대게 봄에 씨를 뿌리고 3~4개월의 성장기를 통해 여름철에 수확하게 됩니다. 수박은 일년생 과일이기 때문에 수확한 뒤에는 죽게 되고 다시 다음 봄에 씨를 뿌리는 것을 .. 2023. 7. 6.