분류 전체보기35 성인에게 더 취약한 유당불내증 증상과 해결 방법 우유는 훌륭한 칼슘 소스이며, 많은 사람들이 이를 일상적으로 섭취합니다. 그러나 우유등의 유제품을 섭취할 때 위장장애가 생기는 사람들이 있습니다. 이러한 현상은 유당불내증으로 알려져 있습니다. 아이들보다 성인에게 더 취약하다고 하는데요. 오늘은 유당불내증 증상과 해결방법 등에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 유당불내증에 대하여 정의와 원인 유당불내증은 우리 몸이 유당, 즉 우유를 비롯한 유제품에 있는 당분을 소화하지 못하는 상태를 의미합니다. 이는 대개 우리 몸이 유당을 분해하는 데 필요한 '락타아제'라는 효소가 부족하거나 전혀 없는 경우에 발생합니다. 원인은 주로 유전적 요인, 특정 건강 상태, 또는 노화로 인한 락타아제 활동 감소에 있습니다. 유당불내증은 주로 유전적 요인에 의해 발생합니다. 대개 락타.. 2023. 7. 17. 락토프리 우유 좋을까: 우리 아이의 성장과 우유의 진실 우유는 냉장고에 항상 있는 아이들의 성장에 필수적인 음료입니다. 하지만 언젠가부터 우유에 좋지 않은 다양한 소문이 돌고 있는데요. 급기야 락토프리 우유 등의 다양한 스타일의 우유가 탄생하기도 했습니다. 오늘은 우리 아이의 성장에 우유가 어떤 영향을 미치는지 우유의 진실을 알아보겠습니다. 우유에 대해서 1. 우유의 특징 우유는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 복잡한 음료입니다. 그 기본적인 성분은 단백질, 지방, 탄수화물, 그리고 다양한 비타민과 미네랄입니다. 이 중에서도 우유의 주요 성분인 칼슘은 우리의 뼈 건강에 필수적이며, 라이신은 우리의 세포와 조직의 성장과 복구를 돕습니다. 또한 우유는 우리 몸의 에너지 생산에 필수적인 B군 비타민을 풍부하게 함유하고 있습니다. 그러나, 우유는 모든 사람이 잘 소화하.. 2023. 7. 16. 오징어를 알아보자: 김건희 최애 산낙지 아닌 강릉 전통시장 오징어회 산낙지가 아닌 오징어회를 아시나요? 얼마 전 김건희여사가 강릉 전통시장을 찾아 오징어회를 시식하는 모습이 있었습니다. 산낙지는 낯익지만 생각해 보니 오징어회는 처음 접하는 회였습니다. 오늘은 오징어회를 알아보고 오징어에 대한 다양한 정보를 알아보겠습니다. 특히 오징어와 같은 먹으면 좋은 음식과 오징어와 같이 먹으면 절대 안되는 음식을 소개합니다. 오징어회는 김건희 최애라고 하는데요... 근데 김건희여사는 방송 타는걸 왜 이렇게 좋아하는 거죠? 오징어회와 산낙지회 오징어회 오징어 회는 신선한 오징어를 얇게 썰어서 먹는 요리입니다. 오징어의 특성상 꽤 질긴 편이지만, 그만큼 씹는 맛이 있습니다. 오징어 회는 식감이 탄탄하며, 그 특유의 담백한 맛이 좋아 많은 사람들이 선호합니다. 일반적으로 적절한 양의 소금.. 2023. 7. 14. 밀가격 떨어지는데 빵값은 왜 계속 오를까? 전세계 1등 한국사회 식습관이 바뀌면서 쌀 소비보다 밀 소비가 급격히 늘고 있습니다. 그런데 모두들 공감하듯 유독 빵가격이 높다는 걸 알고 있습니다. 밀가격 떨어지는데 빵값은 왜 계속 오를까? 심지어 대한민국 빵이 전 세계에서 비싼 순위 1등입니다. 세계에서 가장 비싼 빵이 한국빵이라는 거죠. 오늘은 밀가격은 크게 떨어지는데 한국빵 가격은 왜 계속 오르는지 그 원인을 분석해 보겠습니다. 밀가격 추이와 세계 빵 가격 2023년 현재 기준 밀가격 추이 트레이딩 이코노믹스에서 2023년 현재 기준에서 제공한 밀가격입니다. 이번주 5% 이상 떨어졌고 1년 기준 20% 이상 밀가격이 떨어지고 있는 것을 확인할 수 있습니다. 지금 현재 밀가격 외 관련 가격을 확인하고 싶은 분은 트레이딩이코노믹스(Trading Economics.. 2023. 7. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 다음
